Что делать с экземой на руке

Лечение экземы на руках, фото начальная стадия

Экзема на руках является серьезным воспалительным заболеванием дермы хронического типа.

Нередко данное заболевание затрагивает и средние слои кожи. Как правило, симптомы экземы выражены в виде довольно мелкой сыпи. При этом на всех пораженных участках кожи можно заметить трещинки и пузырьки.

Лечение экземы на руках строится на основе патогенетических особенностей течения болезни и симптоматики ее проявлений. Высыпание, зуд и потертости кожи требуют применения мазей, примочек и комплексного лечения назначенного специалистом.

Причины возникновения

Почему появляется экзема на руках, и что это такое? Заболевание возникает по целому ряду причин. Иногда раздражающих факторов несколько.

Основные причины появления проблем с кожей рук:

  1. Пристрастие к пище, вызывающей аллергические реакции: острому, копченому, приторному. Вызывают раздражение: шоколад, яйца, мед, цитрусовые, клубника. Аллергия на металлы, из которых сделаны наручные часы, браслеты.
  2. Пыльца, шерсть, плесневые грибы, тополиный пух, провоцирующие аллергию.
  3. Красители различного происхождения в продуктах, бытовой химии, косметических средствах, одежде.
  4. Химические вещества, с которыми человек соприкасается по роду деятельности (в лаборатории, на химзаводе, во время малярных работ и т.д.).
  5. Слабый иммунитет, хронические заболевания.

Чем лечить экзему на руках будет зависеть от ее типа, а также причины возникновения.

Виды экземы

Экзема возникает на пальцах рук, лице, стопах и других участках кожи. Она протекает в острой и хронической формах. Классифицируется на несколько видов в зависимости от симптомов и патогенеза.

  1. Истинная экзема, или идиопатическая . Для нее характерно острое начало: симметрично поражается кожа, чаще всего кистей рук; начинается с очагов покраснения, затем на фоне этого появляются пузырьки и бугорки, которые вскоре вскрываются с образованием язвочек и эрозий. Поверхность кожи обильно мокнущая, с выделением серозного экссудата.
  2. Дисгидротическая . Один из вариантов вышеописанной болезни. Для нее характерна сыпь на пальцах и сбоку кистей. Тоже имеет хроническую форму, для которой характерен сильный зуд и жжение между пальцами.
  3. Профессиональная — вызывается постоянным воздействием на кожу рук неблагоприятного фактора, например, определенного раздражающего вещества (типографская краска, хлорсодержащие средства, лекарственные препараты, химикаты, клей и т.д.).
  4. Микробная. Развивается как вторичный процесс на месте инфицированных травмированных участков кожи, гнойных ран, царапин и ссадин.

По виду высыпаний выделяют две разновидности патологии на пальцах рук:

  1. Мокрая. Она отличается более сильным покраснением и влажными пятнами или небольшой пузырчатой сыпью между пальцами, на ладонях. Для нее характерны сильнейший зуд, жжение, избавиться от нее сложнее.
  2. Сухая . Здесь характерны аномальная сухость кожи, шелушение, покраснения или зудящие трещины на ладонях.

Первоочередная задача при лечении патологии заключается в устранении гормональных нарушений и невротических расстройств.

Симптомы

Если неожиданно руки начал донимать зуд, и они покраснели – это первое проявление начальной стадии экземы. Следующий симптом – на месте первых поражений появляются пузырьки и везикулы наполнены прозрачной водяной жидкостью. Повышается температура кожи ладонь и рук.

Зуд, жжение и покраснения занимают все большое пространство и увеличиваются. На пораженной коже начинают образовываться язвочки, ранки, трещинки и мокнущие зоны. В период этих симптомов можно заразиться инфекцией через открытие ранки.

По клиническим показателям экзему делят на мокнущую и сухую. В первом случае присутствуют классические симптомы истинной формы заболевания, в то время как сухая экзема сопровождается ксерозом и образованием болезненных трещин.

Экзема на руках: фото начальная стадия

Как выглядит экзема на пальцах рук, предлагаем к просмотру подробные фото в начальной стадии и не только.

Чем лечить экзему на руках?

Когда диагностируется экзема на пальцах рук лечение часто включает неспецифическую терапию десенсибилизирующего действия: аутогемотерапию, гемотрансфузии, гирудотерапию, лактотерапию. При тяжелом течении экземы проводится гемосорбция, энтеросорбция и плазмаферез.

В случае грамотно назначенного лечения и выполнения пациентом всех рекомендаций можно достигнуть достаточно длительной ремиссии заболевания, продлить периоды жизни без обострения экземы.

Комплексное лечение экземы на руках включает в себя освобождение организма от аллергенов и их комплексов с антителами, детоксикацию, применение антигистаминных препаратов, восстановление здоровья желудочно-кишечного тракта, коррекция иммунных реакций, седативную терапию. Важным пунктом в терапии является применение кортикостероидов, способных угнетать воспалительные процессы в организме.

Местное лечение направлено на облегчение боли, жжения, ощущения сухости кожи, предупреждение присоединения инфекции. Используют гормональные и антисептические мази, примочки, ванночки и т.д.

Пораженную кожу рекомендуется оберегать от воздействия солнечных лучей, мороза и обветривания. Лицам, страдающим экземой рук, может быть назначен комплекс физиотерапевтических процедур (лазерное лечение, магнитотерапия, озонотерапия, криотерапия или облучение очагов болезни ультрафиолетом).

Великолепный терапевтический эффект демонстрируют также лечебные ванны и грязи. Больным рекомендуют придерживаться гипоаллергенной диеты, отказаться от курения и алкоголя, уделить особое внимание гигиеническим мероприятиям.

Диетотерапия

Рекомендуется отказаться от острой и соленой пищи, крепких мясных бульонов, яичного белка, жареного мяса, дичи, копченостей, консервации, сыров, колбас, пряностей, кофе, шоколада, спиртных напитков.

Приготовление белковых продуктов (мясо, рыба) должно осуществляться диетическим способом. В целом же показана легкая молочно-растительная диета.

Уход ха кожей

Так как при экземе на руках наиболее часто кожа сухая, то необходимо использовать назначенные врачом увлажняющие средства, которые будут восстанавливать ее жировой обмен.

Купание в ванне или прием душа ограничивают 10 минутами при температуре воды не более 40°С. При этом мочалку лучше не использовать, чтобы избежать растирания и расчесов кожи. Мыло желательно заменить очищающими лосьонами, пенками или гелями для душа, которые должны быть жидкими, а также без цвета и запаха.

Мазь от экземы на руках

Мази для лечения экземы представляют собой смесь медикаментозных добавок и жировых веществ, позволяющих замедлить испарение и теплоотдачу.

Наиболее часто назначаются такие мази:

  • Локоид;
  • Мазь Вилькинсона;
  • Тридерм;
  • Элоком;
  • Адвантан;
  • Преднизолон;
  • Такролимус;
  • Салициловая мазь;
  • Целестодерм;
  • Борная мазь;
  • Скин-Кап.

Для примочек используют 3% раствор борной кислоты, 0,1% раствор риванола, при стихании выраженного мокнутия – пасты (5% борно-нафталановая, борно-дегтярная).

Прежде чем лечить экзему на руках, удостоверьтесь в правильности диагноза. Неграмотное применение лекарства может существенно ухудшить и без того болезненное состояние вашей кожи.

Народное лечение экземы на руках

Когда имеется экзема на руках народные средства являются весьма эффективными и используются, как дополнение к основному лечению либо выступают альтернативой таковому при его неэффективности.

  1. Эффективен против экземы сырой картофель . Применяется этот метод путем протирания больного места соком картофеля или в виде маски из тертого овоща под хлопковую повязку. Также можно добавить к измельченной массе 1 ложку свежего меда. Держать на коже такую маску необходимо не менее 2-х часов.
  2. Три-четыре свежих вымытых растений мать-и-мачехи пропускают через мясорубку и заливают парным молоком до получения кашицеобразной консистенции. На пораженных участках полученное средство распределяют ровным слоем. Затем его оборачивают целлофаном или пищевой пленкой, и обматывают хлопчатобумажной тканью. Процедуру проводят на ночь 2 – 3 раза.
  3. Сухая экзема рук хорошо лечится соленой водой . Соль (желательно морская) добавляется в горячую воду, примерно 2 столовые ложки на 1 литр воды. Такие ванночки при экземе на руках делаются в тазике с раствором и находятся там, пока вода не остынет. Можно делать такую процедуру ежедневно до наступления заметного улучшения.
  4. В подсолнечное масло (200 г) добавить канифоль, хозяйственное мыло, сок алоэ, пчелиный воск (по 50 г). Подогреть на слабом огне до растворения ингредиентов, приготовить мазь. Смесью смазывать пораженные участки кожи рук.

Народные средства принято считать нетрадиционными, но не на них ли основывается современная фармакология? Именно натуральные компоненты растительного и животного происхождения с их богатым набором витаминов и микроэлементов позволяют эффективно помочь вылечить кожные болезни, и в частности — экзему на руках.

Использованные источники: simptomy-lechenie.net

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ:

  Крапивница органа зрения

  Тартразин и крапивница

Причины возникновения экземы на руках и её лечение

Многих людей интересует, что представляет собой экзема на руках, а также причины и методы лечения данного заболевания. Воспалительный процесс, который охватывает дерму и носит хронический характер, называется экземой. Чаще всего она поражает руки, проникая глубже и затрагивая средний слой кожи.

Проявляется болезнь мелкой сыпью, которая сопровождается образованием трещинок и пузырьков, лопающихся и покрывающих обширные участки кожи. В результате чего возникают раны, куда постоянно проникает инфекция, вызывающая образования гноя. Экзема кистей рук и пальцев бывает нескольких видов:

Почему возникает экзема на руках?

Причин возникновения экземы на руках может быть несколько. Провокаторов появления заболевания существует огромное количество, но главную среди них врачам пока выделить не удалось. Специалисты сходятся во мнении, что возникновение болезни провоцирует целый комплекс факторов. Главными среди них являются:

  1. Отсутствие в организме необходимых микроэлементов.
  2. Серьезная нехватка витаминов группы В.
  3. Проникновение в организм человека таких паразитов, как острицы, аскариды и лямблии.
  4. Недостаток жирных ненасыщенных кислот в пище.
  5. Дисфункция выделительной системы, кишечника, развитие дисбактериоза.
  6. Воспалительные процессы в желчном пузыре.
  7. Снижение уровня иммунной защиты организма.

Каждый вид болезни развивается под влиянием специфических факторов, которые и становятся причиной экземы на руках. Идиопатическая экзема развивается под влиянием таких причин:

  1. Высокий уровень нервного напряжения.
  2. Стрессы, вызывающие травмы психологического характера.
  3. Расстройство вегетативной нервной системой.
  4. Дисфункция щитовидной железы.
  5. Развитие сахарного диабета.
  6. Наследственная предрасположенность.
  7. Проблемы с пищеварением.

Атопическая экзема возникает под влиянием таких факторов, как:

  1. Аллергическая реакция на шерсть животных, пыльцу растений, домашнюю пыль, пищу, другие раздражители.
  2. Генетическая предрасположенность к астме или бронхитам.

Профессиональная экзема развивается под влиянием факторов, которые присутствуют на работе. Чаще всего это химическое воздействие, влияние газа, пара, дыма. Обычно от такого вида страдают металлурги, строители, фармацевты, сотрудники издательств и полиграфических предприятий. Опасность для кожи рук составляют такие вредные вещества, как никель, свинец, марганец, кобальт, смолы и т.д.

Если профессиональную экзему не лечить, тогда заболевание будет распространяться по всему телу. Микробная экзема возникает из-за того, что кожа рук постоянно находится под воздействием грибков и бактерий. Спровоцировать ее могут и такие причины, как:

Если поверхность рук постоянно взаимодействует с поверхностно-активными веществами, тогда будет развиваться такой вид болезни, как дисгидротический. Возникает такой недуг и под воздействием профессиональных факторов, неправильного приема или нерационального воздействия лекарств, и использования косметики, моющих средств, развития заболеваний нервной системы, получения травм кожи рук, отрицательного влияния прямых солнечных лучей и холода. Спровоцировать дисгдротическую экзему могут и инфекции. Чем глубже будут проникать бактерии и микробы, тем обширнее будет зона поражения.

Кожа рук не поражается себорейной или варикозной экземой, хотя в медицинской практике исключения встречаются.

Симптомы экземы на руках

Как и причины, симптомы болезни для того или иного вида будут отличаться. Часто именно внешние проявления помогают врачам поставить правильно диагноз, который обязательно подкрепляется сдачей анализов и диагностическими мероприятиями. Идиопатическая экзема имеет такие симптомы:

  1. Высыпания на коже рук выглядят как папулы, эритемы, пузырьки, которые располагаются на открытых участках. Сыпь имеет симметричный характер.
  2. Процесс носит хронический характер, что провоцирует развитие лихенификации кожи.
  3. Человек страдает от постоянного зуда, жжения, и эти факторы часто указывают на начало болезни.
  4. Пузырьки возникают раньше, чем другие виды сыпи. Образования быстро лопаются, в результате чего образуются эрозии.

К признакам атопического типа относятся:

  1. Отечность и покраснение кожи.
  2. Покрытие рук мелкими пузырьками, которые быстро лопаются, образуя мокнутия.
  3. На коже возникают чешуйки, корочки.
  4. Кожа рук становится сухой, шелушится.
  5. Зуд сопровождает больного все время, т. е. в периоды обострения и лечения. Если болезнь перешла в острую фазу, тогда зуд немного стихает.

Профессиональный тип сопровождается воспалительным процессом, который усиливаются под влиянием раздражителей. Болезнь способна распространяться по телу, хотя часто проявляется на пальцах рук. Симптомы развиваются быстро и очень похожи на идиопатический вид. Микробный тип возникает вокруг ран, которые гноятся, а также ожогов, свищей, сопровождающихся гнойным воспалением.

В отличие от других типов болезни, микробный поражает гнойные участки кожи, что провоцирует образование рогового слоя и его постепенное отслоение. Далее развивается шелушение, отделяется экссудат. На его месте потом возникают корочки. Зуд может возникать, но не постоянно.

Микробный тип нужно лечить срочно, поскольку он способен вызвать поражение участков кожи, расположенных симметрично.

Дисгидротическая экзема проявляется следующим образом:

  1. Сначала появляется сыпь, которая имеет вид пузырьков с жидкостью.
  2. Потом сыпь поражает бока пальцев, начиная постепенно распространяться на остальные участки кожи верхних конечностей.
  3. Руки отекают и становятся красными.
  4. Когда происходит вскрытие пузырьков, то начинают возникать эрозии, которые бывают влажными. Но это не мешает коже шелушиться и отслаиваться.
  5. Постоянно присутствует зуд ярко выраженного характера.
  6. Одновременно развивается вторичная инфекция, что становится причиной болезненности, образования трещин и т. д.

Как лечить заболевание?

Опытный врач знает как лечить экзему и имеет право назначить лечение и выбрать способ избавления от болезни. Самолечение противопоказано: заметив первые симптомы, лучше сразу отправиться в больницу, сдать анализы и получить рекомендации специалиста. На основании результатов анализов и диагностики врач выбирает способ лечения. Больной должен быть готов к тому, что терапевтический курс будет длиться долго. Многое зависит от самого пациента: своевременного обращения в больницу, соблюдения специальной диеты, разработанной врачом, регулярного приема лекарств и т.д.

Лечение любого вида болезни назначается строго индивидуально для каждого пациента, который при появлении побочных эффектов обязан немедленно сообщить о них врачу.

Тот или иной вид экземы на руках, в зависимости от причины и лечения, проходит у детей и взрослых за разный период времени. Значение имеет возраст пациента, состояние его здоровья, наличие или отсутствие вредных привычек, ведение активного образа жизни, рацион.

Чем лечить экзему на руках? В первую очередь врач назначает комплексный прием медикаментов. Сначала дерматолог пропишет препараты патогенетического характера, которые должны заблокировать влияние внешних факторов, дисфункцию внутренних органов. Следующим шагом станет неспецифическая терапия:

  • гемотрансфузия;
  • гирудотерапия;
  • аутогемотерапия;
  • лактотерапия.

Если форма экземы тяжелая, тогда назначаются такие виды лечения, как:

  1. Гемосорбция.
  2. Плазмаферез.
  3. Энтерособция.
  4. Прием биостимуляторов (инъекции, содержащие экстракт алоэ или плаценты).

Если болезнь спровоцировала развитие невротических расстройств, тогда врач обязательно пропишет прием Натрия бромида, Бромкамфоры и транквилизаторов. Дополнительно назначаются седативные препараты, которые должны помочь организму справиться с интоксикацией, снизить влияние токсинов и вредных веществ.

Часто недуг поражает участки между пальцами, что заставляет дерматолога выписывать прием гормональных препаратов. Курс лечения гормонами не может быть долгим, но обязательно контролируется врачом. Самостоятельно назначать или отменять гормоны нельзя, чтобы не навредить организму. Медикаментозная терапия сопровождается обязательным приемом витаминных комплексов групп Е, В, фолиевой и аскорбиновой кислот. В состав комплексной терапии входят и такие компоненты:

  1. Антигистаминные вещества, которые прописываются в виде инъекций, таблеток или растворов.
  2. Иммуномодуляторы.
  3. Стимуляторы.
  4. Ферменты.
  5. Пробиотики.
  6. Антибактериальные препараты.
  7. Противогрибковые средства.
  8. Местные антимикотики (мази и кремы).

Лечение в домашних условиях и диета

Все зависит от того, какие побочные эффекты и осложнения вызвала экзема. Чтобы ускорить выздоровление, пациентам назначается физиотерапия, которая позволяет снять воспалительные процессы кожи. На весь период лечения стоит перейти на диетическое питание.

Необходимо отказаться от употребления:

  • острой и соленой пищи;
  • яиц;
  • жареного мяса;
  • копченых продуктов;
  • мясных бульонов;
  • алкогольных и спиртных напитков;
  • сыров;
  • кофе;
  • шоколада;
  • консервации.

Лечить экзему на руках в домашних условиях можно, но использовать различные народные средства только по рекомендации врача. В любом случае основной терапевтический курс человек проводит именно дома, принимая по графику таблетки и другие лечебные средства.

Использованные источники: allergiya03.com

ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:

  Экзема обыкновенная

  Телфаст и экзема

Что делать если экзема на руках, общее лечение различных видов экземы

При проявлении экземы на руках можно наблюдать воспалительный процесс сопровождающийся покраснением, шелушением и зудом кожи. В более тяжелой форме заболевания возникают пузырьки, которые впоследствии лопаются и оставляют вместо себя раны. Как лечить экзему на руках зависит от типа заболевания и его протекания. Кстати, что такое экзема можно подробнее прочитать тут.

Лечение сухой формы экземы на руках

Сухая экзема чаще всего проявляется по причине перенесенного стресса или аллергии. Также причиной могут стать генетические коэффициенты или последствия от профессионального занятия. Имеет вид пересушенной потрескавшейся кожи на пальцах рук.

Медикаментозное лечение

Чаще всего для излечения заболевания приписываются следующие препараты:

  • Мазь «Преднизолон» что оказывает анти экссудативное действие. Используется в промежутке 14 дней. В случае увеличения срока лечения может вызвать, побочные действия.
  • Мазь «Гидрокортизоновая» по своей эффективности не уступает первому варианту, в дополнение применяется и при аллергических реакциях. Лекарство наносится на повреждения по 2 – 3 раза в сутки протяженностью в 5 – 7 дней.
  • Успокоить боль, и зуд поможет гель «Содерм». Препарат считается по своей эффективности самым сильным, но применяется реже из-за большого количества побочных эффектов. Применение больше 4 недель запрещено.
  • Мази «Скин-Кап» и «Дермасан» имеют антибактериальный и противогрибковый эффект и применяются на протяжении 15 – 20 дней.
  • Крем «Адвантан» наносится 1 в сутки, хорошо бы перед сном, тонким слоем только на поврежденные участки. Лечение длится 1 – 2 месяца.

Чтоб улучшить сон и состояние больного врач может приписать седативные препараты, к которым могут относиться бромиды, а так же настой валерианы. Не стоит удивляться, если дерматолог назначит активированный уголь что очистит ЖКТ.

Народные рецепты для лечения экземы на руках в домашних условиях

Для достижения лучшего эффекта в борьбе с сухой экземой вместе с медикаментозным лечением стоит предпринимать и народные способы, что выглядят как различные примочки и ванночки.

  1. Примочки на основе репейника изготавливаются с использованием 1 ст. ложки репейника (корня) залитого 300 – 400 мл кипятка. Воспользоваться можно в виде ванночки, где стоит подержать руки 20 мин., или в виде примочек. Хорошим вариантом могут послужить перчатки из ткани, намочив их в растворе и поносив 30 мин.
  2. Ванночки из морской соли. 6 лож, соли заливается 1-м литром кипятка. Руки выдерживаются в растворе на протяжении 15 мин. и омываются проточной водой.
  3. Ванночки из огуречного рассола помогут снять зуд и болезненность.
  4. Ватный тампон пропитывается соком из свежего листка каланхоэ и прикладывается к очагу на 15 мин.

После использования народных средств, пораженные места смазываются прописанной дерматологом мазью.

Лечение дисгидротической экземы

Для постановления диагноза «дисгидротическая экзема» (пузырьковая) нужны лабораторные исследования, где с помощью микроскопа изучается соскоб ткани. На коже кистей рук после воспалительного процесса появляются серозные пузырьки мелкого размера, при их нарушении возникает жидкость и ранка начинает разрастаться, поэтому еще такую экзему называют мокнущей. Причинами заболевания в первую очередь психологическое состояние человека, нарушения в эндокринной и пищеварительной системах.

Так же вам может быть интересно:

Медикаментозное лечение

Назначаются препараты с успокоительным действием (снотворные, седативные). Антигистаминные препараты: Тавегил, Зиртек, Цитрин, Эриус и Супрастин. Длительность и доза приема устанавливается индивидуально.

Примочки с помощью растворов:

  • борная кислота 1-2%
  • танина
  • нитрат серебра
  • фурацилину
  • резорцин 0,25%

Все повязки с растворами выдерживаются и меняются через 20 мин. Мази и гели можно применять, как и при сухой форме экземы.

Чтоб повысить сопротивляемость организма против заболевания используют методы физиотерапии:

  • лазерное, магнитное и ультразвуковое воздействие
  • иглоукалывание
  • криотерапия
  • электросон
  • сероводородные, радоновые и минеральные ванны в определенных санаториях

Длительность и прием ванн также подбирается специалистом.

Народные способы

Такие ванночки и примочки как при сухой экземе лишними не будут, но можно добавить и другие:

  1. Ванночки, изготовленные из отвара ромашки, производят успокаивающее и обеззараживающее действие. Достаточно делать 3 раза по 20 мин.
  2. Смягчить, очистить и подсушить раны поможет растирание рук маслами, что смешиваются между собой. Нужно смешать: масло из косточек винограда (или абрикоса) – 2 ст. ложки, масло герани и чайного дерева – по 10 капель, отвар мелиссы и ромашки – по 10 капель. После натирания руки не мочат в течение 1 – 2 часов. Процедуру желательно повторять 2 -3 раза в сутки.
  3. Свежий сок чистотела поможет ранкам затянуться без образования рубцов.

При мокнущей экземе стоит максимально беречь руки от внешних раздражителей. Пользоваться резиновыми перчатками, но под них надевать перчатки из хлопчато-бумажной ткани.

Лечение микробной экземы

Микробная экзема проявляется в виде гнойных очагов в тех местах, где уже были повреждение кожи. Очаги с прогрессированием заболевания сливаются и сильно зудят.

Медикаментозное лечение

Приписываются антигистаминные препараты, что снимают зуд, убирают аллергическую реакцию и снижают проницаемость стенок сосудов:

  • Фенкарол
  • Супрастин
  • Пипольфен
  • Диазолин
  • Хлоропирамин
  • Лоратодин

Для снижения чувствительности кожи и как противовоспалительное средство производят прием кортикостероидов: преднизолон или дексаметазон.

Методы физиолечения:

  • лазеротерапия
  • УВЧ
  • Озонотерапия
  • УФА
  • Магнитотерапия

При медикаментозном лечении из пищи исключают: цитрусовые, кофе, мед и пряности.

Народные средства

  1. На ночь накладывают повязку с нафталиновой или ихтиоловой 5 % — ной мазью. Помогает уменьшить шелушение.
  2. Зуд можно значительно снизить, если приложить на ночь сок из картофелины.
  3. Хорошо помогает и питает кожу морковь. Для такого компресса понадобится натереть корнеплод на терку и 2 -3 раза в день прикладывать с помощью повязки на руки.
  4. Подсушить ранки и снять воспаление поможет настойка или мазь на основе прополиса.

При любом виде экземы стоит придерживаться правильного питания. Постараться исключить продукты, что могут вызывать аллергические реакции, а также спиртные напитки и выпечку. Стоит увеличить прием продуктов содержащие витамины.

Использованные источники: idermatolog.net